Votre pèse-personne, votre reflet dans le miroir, le regard des autres vous renvoient inlassablement vos kilos en trop…
Vous avez essayé tous les régimes possibles, vous avez même parfois perdu du poids …
Vous avez aussi parfois craqué, et vous vous êtes détesté pour ça… Et les kilos sont revenus en force et en nombre.
Vous voulez arrêter le cycle infernal des régimes restrictifs qui mettent à mal votre estime de vous chaque fois que vous faites un écart ou que vous reprenez un kilo ?
Vous voulez rester sveltes sans avoir à compter chaque calorie que vous avalez ?